TRUFAS DE CHOCOLATE CON PROTEINA
- Ticky GomezAl
- 23 oct 2019
- 1 Min. de lectura
Porciones: 10 Tiempo de Preparación: 20 min
MACROS POR PORCIÓN DE LA GELATINA
Proteína: 13g /Carbs: 7g/Grasas: 16g/Calorías: 224
INGREDIENTES
Chocolate 70% cacao: al gusto
Proteina en polvo: 3 cucharadas
Mantequilla de Maní: 3 cucharadas
Esencia de Vainilla: al gusto
PREPARACIÓN
Tips
La gelatina tiene un aporte de calorías muy bajo, siempre y cuando la consigamos sin azúcar. Es ideal para esos momentos de ansiedad, donde queremos comer algo, pero no dañar nuestro proceso. Los macros de la leche condensada van a depender mucho de la proteína en polvo que usen, por eso no los pongo.
Te sigo en YouTube pero acabo de registrarme en tu página aquí. Y decirte que Acabo de hacer Unas recetas tuya, esa de bombones de proteína, para llevarme mañana de snack al trabajo, pero la he probado y esta súper bueno, es fácil de hace y de llevar, graciassssss
y la del cheesecake, aún no la he probado esta en la nevera... jejejeje...