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"ARROZ" CON LECHE BAJO EN CALORIAS
Porciones: 2. Tiempo de Cocción: 30min INGREDIENTES Coliflor: 150g Leche vegetal: 1/2 taza Stevia: Al gusto Canela: Al gusto Proteina en...
Ticky GomezAl
30 may 20201 Min. de lectura


PAN DE BANANA
Porciones: 10 Tiempo de Cocción: 30 min INGREDIENTES Banana: 2 Unidades Harina de Almendras: 1/2 Taza Harina de...
Ticky GomezAl
27 may 20201 Min. de lectura


TIRAMISÚ
Porciones: 4 Tiempo de Cocción: 15 Mins Ingredientes: GALLETA: Mantequilla Ghee/ Aceite de coco: 2 cdas. Queso...
Ticky GomezAl
27 may 20201 Min. de lectura


RECETA KETO DE CAKE DE LIMÓN
PORCION: 8 TIEMPO DE COCCIÓN: 20 MIN MACROS POR PORCIÓN: Calorias: 98 Proteina: 9g Grasa: 7g Carbos: 2g INGREDIENTES Zumo Limon: 1 und...
Ticky GomezAl
13 may 20201 Min. de lectura


GALLETAS SIN HARINA
Porciones: 10 unidades Tiempo de Cocción: 20 min Macros por Porción Calorias: 158 Proteina: 4g Grasa: 13g Carbos: 6g Ingredientes...
Ticky GomezAl
9 dic 20191 Min. de lectura


BOLITAS DE PROTEINA
PORCIONES: 6 TIEMPO DE COCCIÓN: 15 MIN MACROS POR PORCIÓN Proteina: 5g / Carbos: 5g / Grasa: 12g / Calorias: 144...
Ticky GomezAl
25 nov 20191 Min. de lectura


GALLETAS DE MANTEQUILLA DE MANI
PORCIONES: 6 TIEMPO DE COCCIÓN: 15 MINS MACROS POR PORCIÓN Proteina: 8g / Carbos: 8g / Grasa: 16g / Calorias: 193...
Ticky GomezAl
25 nov 20191 Min. de lectura


GRANOLA CASERA
Porciones: 10 Tiempo de Preparación: 45 min MACROS POR PORCIÓN Proteína: 3g /Carbs: 11g/Grasas: 5g/Calorías:...
Ticky GomezAl
25 oct 20191 Min. de lectura


CAKE DE LIMÓN
Porciones: 1 Tiempo de Preparación: 20 min MACROS POR PORCIÓN Proteína: 10g /Carbs: 22g/Grasas:...
Ticky GomezAl
23 oct 20191 Min. de lectura


GELATINA CON LECHE CONDENSADA DE PROTEINA
Porciones: 6 Tiempo de Preparación: 10 min MACROS POR PORCIÓN DE LA GELATINA Proteína: 1g /Carbs: 0g/Grasas:...
Ticky GomezAl
23 oct 20191 Min. de lectura


TRUFAS DE CHOCOLATE CON PROTEINA
Porciones: 10 Tiempo de Preparación: 20 min MACROS POR PORCIÓN DE LA GELATINA Proteína: 13g /Carbs: 7g/Grasas:...
Ticky GomezAl
23 oct 20191 Min. de lectura
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